Migliora il tuo umore a casa - Suggerimenti rapidi
Se la tua giornata richiede di essere produttivo, ispirato, creativo o sociale, il modo in cui crei il tuo ambiente può avere un impatto significativo sul tuo stato d'animo.
Ecco 3 consigli facili e veloci:
1. Introduci un delizioso profumo nella tua casa.
Gli odori hanno un forte impatto sulla tua indole. La lavanda, ad esempio, è conosciuta come un'erba calmante e rilassante ed è stata spesso utilizzata per l'insonnia, l'ansia, la depressione e per alleviare lo stress naturale. Prova a selezionare oggetti di design che integrino il profumo e lo diffondano nel tuo spazio per una sensazione rilassante e un profumo meraviglioso. Le candele Diptyque hanno sia un odore levigante che un bell'aspetto che può essere facilmente incorporato in tutta la casa per offrire il pieno beneficio della fragranza. Qualsiasi fragranza a cui associ esperienze piacevoli e positive evocherà sentimenti simili, quindi diffondi i buoni odori!
- Introduci uno o due steli colorati di fiori freschi nell'atrio d'ingresso o nel tavolo della sala da pranzo.
Vedere una parte viva e vibrante della natura mentre entri in casa evocherà pensieri di freschezza e vivacità. Secondo uno studio della State University of New Jersey, la natura ci fornisce un modo semplice per migliorare la salute emotiva: convivendo con fiori freschi, che tendono a suscitare emozioni felici e aumentare i sentimenti di soddisfazione della vita. Le persone esprimono sorrisi "veri" o "eccitati" quando ricevono fiori, dimostrando gioia e gratitudine straordinarie. Inoltre, un vaso selezionato splendidamente scolpito e dai colori allegri può fungere da splendida opera d'arte e migliorare ulteriormente una graziosa composizione di fiori.
- Mantenere una casa pulita e organizzata.
La pulizia dà un forte senso di struttura e ordine. Se la tua giornata è stata caotica, tornare in un luogo pulito e ordinato può cambiare le cose. Ad esempio, tornare a casa con pile di carte sparse per tutta la casa tende ad aggiungere un ambiente più confuso, a meno che quelle pile non siano appositamente progettate per aggiungere all'estetica della tua stanza, come una selezione di libri. Tornare in una casa pulita è come tornare a casa in una casa pulita: è un nuovo inizio, lasciandosi alle spalle il caos della giornata. Per quanto riguarda il design generale della tua casa; implementare l'idea che "less is more" è l'ideale. La semplicità è la chiave. Troppi oggetti ingombrano sia la casa che il tuo stato d'animo.
SUGGERIMENTO BONUS!
Ok, questo consiglio potrebbe non riguardare direttamente l'interior design, ma non abbiamo resistito! Essere accolto da un membro della famiglia peloso che ti aspetta disperatamente una volta che apri la porta, ti ricorderà immediatamente quanto sia meravigliosa la vita! La mente può contenere solo un pensiero alla volta e siamo abbastanza sicuri che il piccolo amico peloso vinca la battaglia contro qualsiasi pensiero negativo e frustrante...
